Capsule santé Hop : Pour un retour au travail en douceur
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Pour prendre connaissance de nos actualités les plus récentes, nous vous invitons à consulter notre fil de nouvelles complet.
Que vous soyez de retour au travail cette semaine ou que vous n'ayez eu que quelques jours de repos pendant les fêtes, l'équipe d'Hop la Ville vous partage des astuces pour faciliter le retour au travail!
Après le temps des fêtes, on retrouve vite notre routine et les projets reprennent!
Pour un retour en douceur, on vous partage quelques astuces énumérées sur un blogue dédié aux ressouces humaines :
- Y aller progressivement en évitant de prévoir des rencontres dès votre retour;
- Prévoir chaque jours des petits gestes qui font du bien :
- bouger,
- jouer dehors
- profiter du soleil
- socialiser
- Traiter efficacement les courriels en prenant le temps de les classer ou d'identifier ceux qui sont prioritaires;
- Organiser votre semaine en priorisant les dossiers et en laissant des blocs d'heures libres afin de pallier les imprévus;
- En profiter pour faire un ménage de bureau afin de travailler dans un espace bien rangé et attrayant.
Bon retour à toutes et à tous!
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