Capsule santé Hop: Un peu de yoga pendant vos vacances
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Du 29 juin au 13 août 2021, tous les mardis, de 10 h à 11 h, les vendredis, de 13 h à 14 h, et quelques samedis de 10 h à 11 h, vous pourrez vous présenter à proximité du pavillon du mont Arthabaska pour leur séance gratuite de yoga. En cas de pluie, les séances auront lieu à l’intérieur du pavillon où il est possible d’accueillir 25 personnes maximum. Premier arrivé, premier servi! Les séances seront aussi disponibles en formule virtuelle. Les liens seront accessibles au hoplaville.com/yoga.
Après une année particulièrement mouvementée en raison de la pandémie, cette pause santé arrive à point! Plusieurs séances thématiques seront à l’honneur, telles que le yoga pour l’anxiété (29 juin), le yoga pour débutant (20 juillet), la technique posturale de flexion (23 juillet) ou encore le yoga pour le dos (6 août).
Bon yoga!
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